Välkommen till Regionsmästerskapen för 13-14 åringar utomhus 2023

På uppdrag av Svenska Friidrottsförbundet inbjuder IFK Märsta till
Regionsmästerskap för 13-14 åringar den 16-17 September 2023.
I regionmästerskapen tävlar man både individuellt och tillsammans med sitt distriktslag.
I Svealandsmästerskapen tävlar distrikten Södra Sveland, Mittsvenska, Gotland-Stockholm

Plats: Midgårdsvallen, Märsta

Boendet kommer att vara i Arlndagymnasiet som ligger ca 300m från arenan. All mat kommer att serveras i matsalen på Arlandagymnasiet, men då lunchen är matlådor går det utmärkt att hämta och ta med till arenan om så önskas.
Matpaket1 (boende, frukost, 2*lunch, middag) kostar 600kr
Matpaket2 (boende 2 nätter, 2*frukost, 2*lunch, middag) kostar 850kr
Endast lunchlåda kostar 100kr/låda

Menyn är (reservation för ev ändringar)
Lunch lördag
Pannbiff med rostad potatis, brunsås och lingonsylt
Lunch söndag
Pasta Bolognese, med parmesanost och ketchup
Middagsbuffé
Pasta, kycklingfilé samt krämig mild currysås med grönsaker
Bulgursallad med grönsaker
Varm Riswok vegetarisk med grönsaker
Bröd och smör
Måltidsdryck och vatten, Kaffe och te


Obs! stafetten inte finns med i tidsprogrammet ännu. Stafetten kommer att börja 15:10
Obs2! Längdhopp kommer att genomföras i två pooler, men systemet vill inte visa poolerna. Vi försöker lösa det så att båda starttiderna syns och vem som tävlar i vilken pool.
Obs3! Kula och längd för P/F14 har samma starttid. De som stöter kula kommer att hoppa i pool 2.

Inbjudan
PM
Tidsprogram
Förhållningsregler mm för övernattande